三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
新漫评：枪支暴力“美国病”难愈******
据美国网站“枪支暴力档案”最新数据显示，全美发生死伤达到4人及以上的大规模枪击事件已达611起，这是该网站有记录以来美国发生大规模枪击事件第二多的一年。美国大规模枪击事件的发生速度自2020年起的3年时间里一直在上升。2019年到2020年，美国全年大规模枪击事件的总数从417起飙升至610起。2021年，这一数字再次出现猛增，上升至690起。正如加利福尼亚州总检察长罗布·邦塔所说，这是“美国病”，全世界绝无仅有。(蒋鲤)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 3分pk10用一部传记，怀念斯坦·李 2024-03-23 3分pk10文学批评要有大格局大气象 2024-04-09 3分pk10习近平在第二届“一带一路”国际合作高峰论坛欢迎宴会上致辞 2023-12-16 3分pk10火箭数月前向联盟申诉 勇士从重大比赛中判罚获益 2023-12-03 3分pk10特斯拉卖空者：马斯克就是个“撒谎魔术师” 2023-08-07 3分pk10美国大师赛决赛轮分组 伍兹莫里纳利21:20出发 2024-01-29 3分pk10扬州瘦马：二十四桥边的凄惨群体 2023-08-12 3分pk10 波音客机又出事！空中起火 发动机不断喷出火焰 2024-05-30 3分pk10爸爸开网约车 10岁女儿写纸条“求包容” 2024-02-04 3分pk10 快讯！印尼总统佐科决定迁都，搬离爪哇岛 2023-11-23 3分pk10开年稳经济地方观察：政策礼包激发市场主体活力 2024-02-06 3分pk10带有特殊标识 雪铁龙C1/C3百年纪念版发布 2024-04-19 3分pk10丰田搁置2021年为新车搭载DSRC技术计划 2024-06-14 3分pk10刘诗诗产子！48岁新晋奶爸吴奇隆竟然做了这种准备？ 2023-08-06 3分pk10原来窦骁喜欢的是这样的性感女孩何超莲 2023-09-21 3分pk10共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2023-09-27 3分pk10中国国际软件发展大会暨第五届中国软件产业年会 2024-06-17 3分pk10怕衰老？这个“年轻因子”了解一下 2024-04-02 3分pk10乐高用积木搭了辆本田 2023-08-24 3分pk10北京西城区2019幼升小小升初政策出炉！8大变化独家解读 2023-12-03 3分pk10雍和宫门口千年龟骗局：70元鳄龟卖1600元 2023-08-09 3分pk10证券法修订三审稿公开 两天获提千条意见 2023-09-15 3分pk10京东出征戛纳，亮相国际舞台 2024-02-29 3分pk10日本多数语言学校设高架桥边 或和房地产价格有关 2024-03-22  ) 3分pk10地图 |
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